<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
 xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule"
>

<channel>
<title>di sini yang ringan-ringan aja ...</title>
<link>http://aryan.multiply.com/</link>
<description>&#x3C;a href=&#x22;http://www.jalansaja.wordpress.com&#x22; target=&#x22;_blank&#x22;&#x3E;&#x3C;img src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/33/banner%20utk%20jalansaja%20copy.gif?et=Jwy0ffaAkKJ9zSpASyUY8g&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22;&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;</description>
<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 02:58:52 -0000</pubDate>
<lastBuildDate>Wed, 9 Jul 2008 08:45:50 -0000</lastBuildDate>

<image>
<title>di sini yang ringan-ringan aja ...</title>
<url>http://images.aryan.multiply.com/logo</url>
<link>http://aryan.multiply.com</link>
<width>100</width>
<height>100</height>
</image>

<item>
<title>Kalau Dapet Email Serem Dari Milis Tetangga ...</title>
<description>periksa dulu di sini. Situs lainnya: www.snopes.com

Gara-gara dapet email tentang menjilat perangko bikin lidah keluar kecoak, penasaran saya browsing di Google. Ketemulah situs ini yang bilang kalau itu bohong.

Disini juga diceritakan tentang breast cancer yang makan daging, bahaya antiperspirant. Semuanya tipu.

Jadi jangan was-was dulu kalau ada berita bahaya lewat inbox kamu, cek dulu kebenarannya. ;)

*ada ga ya yang versi email Indonesianya?</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/links/item/10/Kalau_Dapet_Email_Serem_Dari_Milis_Tetangga_...</guid>
<pubDate>Wed, 9 Jul 2008 08:45:50 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Once Upon A Time In Capolaga (the rest)</title>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/photos/album/65/Once_Upon_A_Time_In_Capolaga_the_rest</guid>
<pubDate>Tue, 8 Jul 2008 16:24:02 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Once Upon A Time In Capolaga</title>
<description>KLIK: &#x3C;a href=&#x22;http://aryan.multiply.com/photos/album/65&#x22;&#x3E;jurnal berikutnya untuk foto selengkapnya  ... &#x3C;/a&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/photos/album/64/Once_Upon_A_Time_In_Capolaga</guid>
<pubDate>Tue, 8 Jul 2008 15:57:29 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sarwono Kusumaatmadja</title>
<description>Insya Allah saya akan mendukungmu,</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/links/item/7/Sarwono_Kusumaatmadja</guid>
<pubDate>Thu, 3 Jul 2008 08:22:22 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Premium with Sidebar</title>
<description>  &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Setelah signup ke premium, dua hari kemudian MP memberi kado Sidebar kepada saya. Hore!!&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;*setelah ngulik pasang Sidebar maksa sampai jam 2 pagi.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Silahkan melirik ke kanan&#x3C;/font&#x3E; ...&#x3C;br&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/120/Premium_with_Sidebar</guid>
<pubDate>Wed, 2 Jul 2008 03:49:00 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Zutek</title>
<description>  &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;otaknya dirasuki kecurigaan&#x3C;br&#x3E;matanya dihantui permusuhan&#x3C;br&#x3E;mulutnya diracuni kesinisan&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;hatinya mengharap alasan yang tak disuka&#x3C;br&#x3E;menampik segala yang mengiring kedamaian&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Untuk apa kau berikan aku benang yang kusut?&#x3C;br&#x3E;Sementara diriku harus membuat kain yang halus..*&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font style=&#x22;font-style: italic;color: rgb(192, 192, 192);&#x22; size=&#x22;2&#x22;&#x3E;*dikutip dari lirik lagu &#x22;Anggur Merah&#x22; oleh Meggie Z&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/119/Zutek</guid>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 16:10:51 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Candid Camera Paling Seru</title>
<description>... di Rusia


tapi ternyata fake.... hihihi 
&#x3C;a href=&#x22;http://www.snopes.com/photos/advertisements/mailbox.asp&#x22;&#x3E;http://www.snopes.com/photos/advertisements/mailbox.asp&#x3C;/a&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/video/item/24/Candid_Camera_Paling_Seru</guid>
<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 08:43:49 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Andaikan ...</title>
<description>  &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Tak lebih dari 3 atau 4 jurnal dia posting hari ini.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Dan 5 lainnya biar dihari lain.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Agar posting teman-teman-teman-teman-teman (berbeda-beda) lainnya,&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Bisa ikut terlihat di Message Board Page: 1 saya.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;cuma andaikan ...&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;   </description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/118/Andaikan_...</guid>
<pubDate>Sun, 29 Jun 2008 15:41:47 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sepanjang Sabtu Siang Hingga Malam</title>
<description>&#x3C;font style=&#x22;font-style: italic;&#x22; size=&#x22;3&#x22;&#x3E;... &#x3C;/font&#x3E;di Senayan.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/24/100_5761.JPG?et=OhcKHgsld0PP4OhnTal%2Crg&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;foto di Bobo Fair setelah dari Kampung Maen (Nozqa, Dewi, Dyah)&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/25/100_5764.JPG?et=YURNSs3XKP06D76dCk1GPg&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;duduk di bangku penonton melepas lelah setelah liat Book Fair dan membeli beberapa buku (Dyah sudah pulang)&#x3C;br&#x3E; &#x3C;br&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/26/100_5766.JPG?et=Ab%2C7Cb3Q4YSVMi35GGVc2Q&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;rehat diluar Book Fair sambil minum dan saya jajan siomay&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/23/100_5768.JPG?et=L1BgN1bw4blO0EegtG7lAg&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;pulang dari Senayan muter lagi ke Grande Indonesia (Dewi sudah pulang). &#x3C;br&#x3E;Nongkrong ngopi sambil baca buku yang kami beli tadi. Setelah jam 11 malam kami pun beranjak pulang (lampu-lampu mulai dimatikan).&#x3C;br&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/117/Sepanjang_Sabtu_Siang_Hingga_Malam</guid>
<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 19:23:36 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Konsultasi Seks ...</title>
<description>Junk Mail Joke ...

Seorang pria ditemani seorang wanita mendatangi ruang praktek dokter.

&#x22; Ada yang bisa saya bantu?&#x22;, tanya si dokter.

&#x22;Dok&#x27;, sahut si pria, &#x27;Tolong dokter perhatikan sementara kami melakukan seks, nanti tolong beritahu apa ada yang salah&#x22;

Meskipun agak heran, si dokter setuju. Pasangan itu melepas pakaian dan mulai melakukan seks di depan sang dokter.

Sesudahnya dokter itu berkata,
&#x22;Hm...tak ada yang salah dengan kalian&#x22;. Mereka membayar, lalu beranjak pergi.

Minggu depannya pasangan itu muncul lagi, dan kembali meminta dokter melakukan hal yang sama. Tidak ada kelainan. Mereka membayar dan pergi.

Ketika minggu ketiga mereka muncul lagi, si dokter berkata,
&#x22;Saya tidak habis pikir. Kan sudah saya bilang tak ada problem yang saya temukan, kenapa Anda berdua masih mendatangi saya?&#x22;

Dengan malu-malu si pria berkata, 
&#x22;Ehm...sebenarnya begini Dok. Dia ini selingkuhan saya. Kami nggak mungkin melakukannya di rumah masing-masing. Trus kalo di hotel...</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/reviews/item/47</guid>
<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 03:44:26 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Songs Indonesia - a Gallery of Indonesian Songs</title>
<description>Lucu juga ada yang nyimpen beginian...</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/links/item/6/Songs_Indonesia_-_a_Gallery_of_Indonesian_Songs</guid>
<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 16:24:38 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title> ....  Majapahit &#x3C;--- [Jawaban Kuis Lagu Kemariin!!]</title>
<description>Majapahit dimana, pusakamu jaya

Sriwijaya dimana, semangatmu jaya

Lama sudah tidurmu, tinggi sudah surya

Terang sudah alamku, laut cahya suka


Buanglah jiwa lamamu, pancar jiwa baru

Kobarkanlah semangat luhurmu kembali

Kembangkanlah sayapmu meninggi

Sumbangkanlah tenaga kepada dunia

Tanda kamu Indonesia.


dinyanyikan oleh kakak gw.</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/music/item/46/_...._Majapahit_---_Jawaban_Kuis_Lagu_Kemariin</guid>
<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 15:59:33 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>QUIZ Lagu ... (Reveal!)</title>
<description>    &#x3C;font size=&#x22;2&#x22;&#x3E;Isi titik-titik dibawah ini dengan benar. Petunjuk: lagu Nasional.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Majapahit dimana, semangatmu jaya&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Sriwijaya dimana, pusakamu jaya&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Telah lama tidur mu, tinggi sudah surya&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;...&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Buanglah jiwa lamamu, pandang jiwa baru&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Kobarkanlah semangat luhurmu kembali&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Kembangkanlah sayapmu meninggi&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Terbarkanlah ... kepada dunia&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Karna kamu Indonesia.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;5&#x22;&#x3E;Dan &#x3C;a href=&#x22;http://aryan.multiply.com/music/item/46/_...._Majapahit_---_Jawaban_Kuis_Lagu_Kemariin&#x22;&#x3E;jawabannya&#x3C;/a&#x3E; adalaaaahh.........!!&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/116/QUIZ_Lagu_..._Reveal</guid>
<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 17:50:57 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Bapak Gemblung</title>
<description> &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Sekitar sebulan lalu teman lama saya mampir ke rumah. Dia membawa serta istri, ibu mertua dan putranya yang masih 5 tahun menjelang 6. Kami sama-sama ke ITC Cempaka Putih.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Sampai sana kita berpisah. Cewe-cewe belanja, cowo-cowo cari tempat makan. Kita langsung naik keatas ke foodcourtnya. Pilih-pilih menu, pilih-pilih meja, duduk bertiga, menikmati makanan.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Selesai makan, teman saya seperti biasa menyalakan sebatang rokok. Si anak sambil duduk tak tenang langsung menegurnya,&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x22;Ayah, disini kan tempat ga boleh merokok. Itu ada tandanya.&#x22; sambil menunjuk tanda dilarang merokok.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Si ayah dengan kalem menunjuk pria yang sedang merokok juga tidak jauh dari meja kami, &#x22;Tu dia juga merokok, sana bilangin dia ga boleh merokok.&#x22;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Gemblung...&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/115/Bapak_Gemblung</guid>
<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 09:32:12 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Sejak ...  </title>
<description>  &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;... bapak tertarik dengan dunia Internet, beliau memanfaatkannya justru lebih matang dan terarah daripada anaknya ini. Huhuhu.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Sekalian saja hari sabtu lalu saya ajarkan bapak cara menggunakan Yahoo! Messenger. Jreng! Dan sekarang bapak hampir selalu terlihat senyum di list friend YM saya &#x3C;img src=&#x22;http://images.multiply.com/common/smiles/smile.png&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Nah, baru saja bapak komentarin status ga penting saya, jadi mulai sekarang saya harus lebih hati-hati menulis status YM ... &#x3C;img src=&#x22;http://images.multiply.com/common/smiles/shade.png&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;a href=&#x22;http://www.sadhonohadi.com&#x22;&#x3E;ini situs yang sedang digalakkan bapak&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/114/Sejak_..._</guid>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 12:54:43 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Tahu Gejrot</title>
<description> ... yang dijual bapak-bapak tua dipinggir jalan Pemuda depan Plaza Arion Rawamangun ini jauuuuuuhhh lebih enak dibanding Tahu Gejrot yang dijual di foodcourt bawah sebuah mall mentereng di Senayan.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/19/tahu%20gejrot.jpg?et=Q4F5H91GCVksfLtw4mCFDA&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E; NB: Perlu dipatenkan agar ga dicolong negara lain?&#x3C;br&#x3E;   </description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/113/Tahu_Gejrot</guid>
<pubDate>Sun, 8 Jun 2008 17:02:38 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Kodok Nemplok</title>
<description>&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/18/kodok.jpg?et=H%2B2CMNUnFOko78rPQ5rkKg&#x26;#x26;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/112/Kodok_Nemplok</guid>
<pubDate>Sun, 8 Jun 2008 16:58:09 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>10 Answers That Google&#x27;s Found</title>
<description>Menjawab tawaran Nozqa di tengah malam yang ngantuk...

so here&#x27;s the rules:
1. Answer the questions below.
2. Take each answer and type it into Google.
3. Take a picture from the first page of results and post.
4. You can&#x27;t copy the answers of the person who posted this before you.

1. Your age
2. Your favorite place
3. Your favorite movie
4. Your favorite drink
5. Your favorite color
6. Your favorite season
7. Your favorite smell
8. A place you would like to visit
9.The town in which you live
10. Your favorite scent

Can you guess right all my answers by looking at these images</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/photos/album/60/10_Answers_That_Googles_Found</guid>
<pubDate>Thu, 5 Jun 2008 17:46:49 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Bermain Camping-Campingan</title>
<description>Ikut acara mas Opang camping di Gunung Padang Cianjur, Situs</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/photos/album/57/Bermain_Camping-Campingan</guid>
<pubDate>Tue, 3 Jun 2008 17:54:03 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>No Country For Old Man</title>
<description>Film ini memang didominasi tokoh-tokoh tua, dan hanya beberapa tokoh muda yang menjadi pusat cerita. Bercerita tentang perburuan uang yang dicuri oleh seorang koboi ex-Vietnam, Llewelyn Moss (Josh Brolin), dari bekas transaksi narkoba yang gagal, setelah baku tembak yang membunuh semuanya.

Bos besar yang khawatir, mengirimkan seorang pembunuh berdarah dingin, Anton Chigurh (Javier Bardem), untuk membereskannya. Pembunuh tanpa perasaan yang sanggup membunuh siapapun; orang awam tua, bahkan wanita, hanya dengan taruhan coin. Karena terlalu khawatir, dikirimkan juga gerombolan-gerombolan Mexican untuk mencari uang itu. Maka terjadilah pusaran kekacauan pembunuhan yang tidak terkendali. Korbannya tidak saja para penjahat, tetapi juga orang-orang awam yang tidak ada kaitannya apa-apa.

Pekerjaan rumah yang rumit bagi Ed Tom Bell (Tommy Lee Jones), sheriff tua yang bertugas di area itu, pinggiran Texas. Di hamparan tanah tandus yang luas itu, bagaimana bisa mengidentifikasi seorang pemb...</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/reviews/item/46</guid>
<pubDate>Mon, 26 May 2008 15:33:30 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Hantu Lift Raffles Place</title>
<description>Dikirim temen lewat email, maka tradisi video hantu bisa diteruskan.

Benar atau bohong? Selamat</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/video/item/23/Hantu_Lift_Raffles_Place</guid>
<pubDate>Sat, 24 May 2008 06:50:41 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Siluet Kemarin</title>
<description>Perjalanan bersama Lintas Wisata, Bromo-Malang 16-20 Mei 2008. Dijepret menggunakan Kodak Dual</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/photos/album/53/Siluet_Kemarin</guid>
<pubDate>Wed, 21 May 2008 15:57:20 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Pup Petang</title>
<description>ryan: aku makan malem dulu ya&#x3C;br&#x3E;angky: okay&#x3C;br&#x3E;ryan: udah&#x3C;br&#x3E;angky: gw juga udah&#x3C;br&#x3E;angky: buang air&#x3C;br&#x3E;ryan: besar kecil?&#x3C;br&#x3E;angky: besar.. panjang.. coklat lembek&#x3C;br&#x3E;ryan: bau ga&#x3C;br&#x3E;ryan: ?&#x3C;br&#x3E;angky: lumayan&#x3C;br&#x3E;angky: untuk ukuran seharian makan kangkung&#x3C;br&#x3E;angky: masih adalah beberapa lembar kangkung&#x3C;br&#x3E;angky: tadinya sih mau gw ambil&#x3C;br&#x3E;angky: tapi udah keburu nyemplung masuk air&#x3C;br&#x3E;angky: males deh jadinya&#x3C;br&#x3E;ryan: hahahahahahahaha&#x3C;br&#x3E;ryan: lain kali bawa saringan&#x3C;br&#x3E;ryan: biar disaring dulu&#x3C;br&#x3E;angky: hehehe jorok&#x3C;br&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/111/Pup_Petang</guid>
<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:37:17 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>PULL-UP:  Praktis nan Efektif</title>
<description> Latar&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Sejak SMA saya suka olah raga. Lari, pushup, situp, semua dijalankan dengan rutin. Masuk jenjang kuliah meningkat menjadi fitness. Fitnessnya tidak ke tempat fitness, tapi cuma di kamar kost dengan dumbbell. Pelan-pelan saya kumpulkan alat-alat lain seperti bar, plate, sampai akhirnya dapat beli bench untuk press.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Setelah bekerja rutinitas berkurang tajam. Selain sulitnya waktu, juga kelelahan sepulang bekerja membuat badan enggan di push lagi. Sabtu Minggu pun di pakai untuk istirahat penuh atau aktivitas lain.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Beberapa cara fitness saya coba satu-satu, namun selalu tidak diteruskan. Sampai akhirnya saya coba PULL-UP. Karena tidak ada tempat &#x27;gantung&#x27; yang cocok, saya membeli chinning bar merk Kettler di toko buku Gunung Agung. Pull-up biasa juga disebut chin (dagu) up.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Ternyata PULL-UP lumayan cocok buat saya. Saya bisa melakukannya secara rutin dan tanpa kelelahan. Dan efeknya lumayan terasa bila dilakukan tiap hari.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Mengapa PULL-UP Mudah? Karena bisa dilakukan seperti iseng saja....</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/110/PULL-UP_Praktis_nan_Efektif</guid>
<pubDate>Thu, 15 May 2008 07:11:12 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Ekstrak Wangi Mani  [Bagi Pengguna Motor]</title>
<description>  &#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Minggu itu untuk melepas jenuh saya berangkat ke MKG (Mall Kelapa Gading). Seperti biasa saya parkir ditempat liar dibelakang mall, yang dijaga oleh para Ambon. Alasannya hanya karena lebih dekat dibanding saveparking di gedung sampingnya.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Selesai dari MKG saya langsung menuju rumah, lurus lewat jalan Velodrome.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Ketemu lampu merah pertama, perempatan Kelapa Gading, saya mencium bau air mani, iya betul, air mani lelaki, sangat tajam. Saya celingak-celinguk tidak ada mobil sampah atau semacamnya yang bisa menjadi sumber bau.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;Perempatan kedua, Kayu Putih, bau itu tercium lagi, sama tajamnya.&#x3C;br&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Perempatan terakhir, Pemuda, memang ternyata bau itu berasa dari motor saya!&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Setelah dirumah, saya periksa dan seperti dugaan, ada sesuatu diknalpot motor. Sesuatu itu cairan sangat kental berwarna hitam, karena panas knalpot cairan itu mengeluarkan bau mani tadi yang menyengat.&#x3C;/font&#x3E;&#x3C;br&#x3E;&#x3C;font size=&#x22;3&#x22;&#x3E;&#x3C;br&#x3E;Yang saya heran, dari mana cairan kental itu? Kalau menetes dari atas, tidak mungkin karena masih terhalang tangki bensin. Dari ...</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/109/Ekstrak_Wangi_Mani_Bagi_Pengguna_Motor</guid>
<pubDate>Mon, 5 May 2008 08:39:22 -0000</pubDate>
</item>

<item>
<title>Burung Ditangan</title>
<description>&#x3C;a href=&#x22;/photos/hi-res/40/12&#x22;&#x3E;&#x3C;img class=&#x22;alignmiddleb&#x22; src=&#x22;http://images.aryan.multiply.com/image/2/photos/40/600x600/12/burung.jpg?et=%2CgHHC%2Bbnaa7DCYXUMN6tQw&#x26;amp;nmid=63344671&#x22; border=&#x22;0&#x22;&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;</description>
<guid isPermaLink="true">http://aryan.multiply.com/journal/item/108/Burung_Ditangan</guid>
<pubDate>Sun, 4 May 2008 11:00:05 -0000</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>